Odpovedal: Monkika Re: Dovolenka v tehotenstve? (číslo príspevku 50.547, zo dňa 30.03.2005. videné 555x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 50547: Ahoj Dani. Ja mám momentálne ten istý problém. Tiež by sme s manželom chceli ísť na dovolenku k moru a stále sa nevieme rozhodnúť. V máji, kedy by dovolenka prichádzala do úvahy, budem práve vstupovať do 6. mesiaca. Na Internete som už prečítala asi všetky možné články o cestovaní a pobyte pri mori v tehotenstve. Podľa odborných článkov cestovanie v 2. trimestri je najvhodnejšie, aj keď vždy je tam nejaké avšak......Najlepšie je asi zariadiť sa podľa individuálneho stavu a vyjadrenia lekára, či je všetko v poriadku (asi hlavne, či nemáš skrátený kŕčok, ako Ti vyjdú testy AFP, atď.) Samotný pobyt pri mori je vraj prospešný, či už ide o vzduch alebo plávanie v mori (keďže bazény a prírodné jazerá sa pre budúce mamičky veľmi neodporúčajú, zdá sa, že more je v tomto prípade naj riešenie). Slniečku by si sa v tehotenstve nemala až tak vystavovať, najlepšie je asi oddychovať pod slnečníkom. Čo sa týka cesty, neviem, či chcete ísť autom, alebo lietadlom, a kam. Ak autom, je vraj výhodné robiť každú hodinku prstávky, aby si si mohla trošku natiahnuť nohy a nadýchať sa vzduchu. Pri ceste lietadlom je vhodné dodržiavať zvýšený pitný režim (kvôli nižšiemu tlaku v lietadle), občasné precvičenie si chodidiel, ako aj častejšie "prechádzky" na toaletu. Dôležité je aj vzdušné oblečenie. Čo sa týka vyjadrení v diskusiách, názory sú rôzne. Rozdiel je aj v tom, či si prezeráš diskusie na slovenských alebo českých stránkach. Mám dojem, že Češi sú predsa len trochu scestovanejší, a aj tie názory ohľadne cestovania tehuliek k moru, sú zväčša pozitívne. U nás ešte tak trochu prevláda zmýšľanie, že tehotná=chorá a najlepšie je sedieť doma. Kamarátky z môjho okolia boli na dovolenkách, no a vštko bolo ok. Aj keď samozrejme, vždy sa môže niečo nepríjemné stať. No ale to asi naozaj vždy, či si tehotná, alebo či si na dovolenke už aj s dieťaťom. Prajem Ti správne rozhodnutie a daj vedieť, ako si sa rozhodla.