Text príspevku číslo 49036:
Mirka ja v zime behám rada ,lebo nie je horúco,a je tma,ale riešim to tak,že idem len takým tempom ,aby som to udýchala v pohode nosom a vydychovala ústami,radšej idem o 10 minút viac,podľa toho aká je vonku kosa,dá sa povedať že idem tých 45 minút v zime,a v lete 60 -90 minút.A v zime som naobliekaná ako cibuľa - rolák,mikina,šušťakova bunda,a termovesta,nesmie chýbať čiapka na hlave, bavlnené elasťaky na nohách,2 ponožky,a šušťaky a kožené vysoké botasky.Vieš sa v pohode hýbať,a nie je Ti horúco.Športu zdar.
|