Odpovedal: EDUSAN - neurológ Re: Krcna chrbtica - neurolog (číslo príspevku 4.886, zo dňa 30.10.2001. videné 326x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 4886: Milá Marcela, bloky na krčnej chrbtici sa dajú odstrániť správnou životosprávou (vankúš pri spaní, vyhýbanie sa prudkým pohybom a pod.) a cvičením. Cviky pre krčnú chrbticu Vás naučia na rehabilitácii, alebo si môžete kúpiť knihu s touto tématikou a naučiť sa ich sama. Problémy ktoré opisujete sa neriešia operačne, a manipulačná liečba (tzv. naprávanie stavcov) v tejto oblasti môže byť rizikom. Častou príčinou blokády a zvýšeného napätia svalov cervikálnej chrbtice sú emocionálne napätie a stresy. Nápomocné môžu byť aj jemné masáže svalov medzi krkom a ramenom, a masáže svalov v okolí krčnej a hrudnej chrbtice. Po odstránení funkčnej blokády krčnej chrbtice by sa mali zmierniť aj bolesti hlavy.