Autor otázky: Iveta Efekt cvičenia SLENDER (číslo príspevku 4.856, zo dňa 29.10.2001. videné 225x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 4856: Obraciam sa na vás s otázkou ohľadom efektu cvičenia "Slender", je popísaný na internetovej stránke www.relax2000.sk. Keďže pri tomto cvičení necvičím sama aktívne, ale "stoly" cvičia za mňa, zaujíma ma, aké procesy nastávajú, resp. čo sa deje so svalmi pri tomto cvičení. Je zaujímavé, že nemám pocit, že vydávam zo seba energiu. Vôbec sa nespotím,po cvičení sa cítim oddýchnutá, zrelaxovaná. Je možné, ze pri tomto cvičení dochádza k spevneniu svalov a úbytku tukovej hmoty, pričom sa skutočne dá schudnúť? Pre mňa je cvičenie Slender skôr zdravotné cvičenie, pretože kvoli problémovej krčnej chrbtici nemôžem cvičiť na žiadnych zariadeniach, snáď okrem bicyklovania pri priamom držaní chrbta, vo fittnese.Zatiaľ sa moja, snáď neobvyklá, otázka týka efektu cvičenia Slender.Ďakujem vám za odpoveď. S pozdravom Iveta zo Spišskej Novej Vsi