Odpovedal: klára Re: neurovegetatívna dystónia (číslo príspevku 48.439, zo dňa 02.03.2005. videné 1037x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 48439: Ahoj, no tak ja s touto diagnozou žijem už 5 rokov. Lekár má pravdu, keď ti povedal, že sa s tým musíš naučiť žit. Prejavy, ktorými teraz trpíš nie sú typické pre celé obdobie tvojho života. Znamená to, že nie celý život budeš trpieť týmito príznakmi v takom rozmere. Treba začať navštevovať psychologa, poprípade si dať predpísať lieky na ukľudnenie. Tiež veľmi pomáha šumivé magnézium /ukľudňuje a aj spomaľuje tep strdca - teda aspoň mne/. Tieto prajavy sa v 1. /začiatočnej fáze/ vyskytujú z dôvodu stresu, ktorý momentálne prežívaš, resp. si prežila. Treba sa naučiť dýchať, relaxovať a zaviť sa zbytočného stresu. V prvom rade je ale psycho-terapia. Moje príznaky sú: dýchavičnosť, vysoký tep, silné búšenie srdca, točenie hlavy, pocity na odpadnutie, panika. Stávalo sa mi to často v MHD, teraz je to oveľa lepšie. Naučila som sa neponáhľať. Teraz tieto stavy prídu pri veľkej pracovnej námahe /skôr psychickej/ a taktiež v období pred mensesom, keď sa mi menia hormóny. Som však už na to pripravená a viem s tým bojovať. Držím ti palce.