Odpovedal:
EDUSAN - lekár
|
Re: tachykardia
(číslo príspevku 48.242,
zo dňa 28.02.2005.
videné 509x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 48242:
Dobrý deň any,
Vyšetrenia štítnej žľazy i srdca boli u Vás v norme. Príčinou zrýchleného pulzu (tachykardie) a vyšších hodnôt krvného tlaku môže byť stres. Vaše povolanie (učiteľka) patrí medzi rizikové aj z tohoto hľadiska. Liek korý ste užívali patrí do skupiny benzodiazepínových upokojujúcich liekov (anxiolytiká) a používa sa najmä v liečbe panických atakov a sociálnej fóbie (trémy). Zvýšenie krvného tlaku a pulzu je často spojené so subjektívne nepríjemnými pocitmi (búšenie srdca, sčerveňanie tváre, závraty). V liečbe sa používajú najmä beta-blokátory. Lieky tejto skupiny spomalujú srdcovú frekvenciu, znižujú krvný tlak a odstraňujú aj niektoré príznaky sociálnej fóbie.
Lepšie je však ochoreniam predchádzať, nájsť a odstrániť ich príčinu, a lieky užívať len vtedy, keď už inej cesty nebude. Vo Vašom mladom veku by mohla pomôcť pravidelná fyzická aktivita, vytrvalostné športy (turistika, beh, cyklistika, bežecké lyžovanie, plávanie). Väčšinou platí, že čím je človek lepšie trénovaný, tým má nižší pulz. Okrem toho by bolo možno užitočné merať si krvný tlak a pulz najmä v čase ťažkostí. Aj niektoré jedlá (najmä slané) a príjem tekutín ovplyvňujú hodnoty krvného tlaku a pulzu. Frekvencia srdca sa zvyšuje aj pri alergii na niektoré potraviny. Ale to čo je najdôležitejšie a súčasne najťažšie: naučiť sa zvládať stresy. Pomôcť môže skúsený klinický psychológ, ktorý vás naučí niektoré metódy, ako napríklad relaxačné tehniky. Naučte sa nerozčuľovať sa nad vecami, ktoré nemôžete nijako ovplyvniť, ako napríklad výber detí ktoré učíte, alebo situáciou v rezorte a ekonomickým podhodnotením Vašej práce. Želáme Vám, aby sa to podarilo prekonať, a aby Vaše súčasné obavy ostali čoskoro len spomienkou.
|
|
|