Odpovedal: Peťo - doplnenie
Re: cvičenie-chrbtica, brucho
(číslo príspevku 47.877, zo dňa 23.02.2005. videné 558x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 47877:
..ešte doplním, že na uľahčenie si dajte pod kríže vankúš (ale nie príliš mäkký) - ten vám nedovolí si úplne ľahnúť a mierne vás vracia ku kolenám...