Odpovedal: Jozef Re: Zuby - kedy ich umývať (číslo príspevku 47.708, zo dňa 21.02.2005. videné 475x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 47708: To je v podstate úplne jedno, dôležité je mať čistý dych hneď ráno ;-) Po raňajkách len vtedy, ak ste jedli niečo veľmi sladké. Dôležité je umyť zuby najmä večer PRED SPÁNKOM. Prečo? Cez deň sa tvorí dosť slín, ktoré zuby vyčistia. V noci je tvorba slín utlmená, a preto môžu cukry skvasovať na kyselinu a nerušene nahlodávať sklovinu. Nepomôže ani žuvačka za uchom, ktorá rýchlo upraví vaše ph v ústach...