Odpovedal: EDUSAN - pediater Re: zápcha u detí (číslo príspevku 4.743, zo dňa 21.10.2001. videné 399x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 4743: U detí sa často vyskytuje nepravidelnosť stolice. Môže byť príliš často – aj 4 x denne, resp. jedenkrát za štyri dni. Je to normálne, ak dieťa nemá stolicu príliš riedku, príliš tvrdú, alebo mu defekácia (vyprázdňovanie stolice) nespôsobuje bolesti. Frekvenciu stolice môžu ovplyvniť zmeny v stravovaní, akákoľvek choroba alebo aj citový stres. Možná príčina u Vášho dieťaťa je skutočne chybné stravovanie - v jedálnom lístku môže byť málo jedál s vyšším obsahom vlákniny a tekutín, čo môže spôsobovať tvrdú stolicu. Predchádzať zápche, alebo pomôcť aby sa uvoľnila môžete dodržiavaním nasledovných opatrení: dávajte dieťaťu piť viac tekutín (mlieko môže spôsobovať zápchu) – ovocné šťavy, čaje ale hlavne vhodné minerálne vody. Dávajte mu jesť viac ovocia, zeleniny (banán a varená mrkva zastavujú) a ostatných vláknin ako napr. celozrnné obilniny a chlieb. Dieťa je potrebné naučiť postupne vyprázdňovať stolicu v rovnakom čase dňa, aby sa naučilo pravidelnému vyprázdňovaniu. Zásadne by ste nemali dávať dieťaťu rôzne umelé preháňadlá, jedine vtedy, ak ich dieťaťu predpíše lekár. Jednorazová, a ani chronická zápcha v detstve neznamenajú zvýšené riziko problémov s vyprázdňovaním v neskoršom živote.