Odpovedal: Zuzana Re: Ako pribrať? (číslo príspevku 46.981, zo dňa 11.02.2005. videné 229x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 46981: Tibor, Vy ste taky isty pripad ako aj moj priatel. Od mlada bol rukaty, nohaty, no proste chudy ako palica. Teraz ma 38 rokov a brusko zagulatene. Presne ten isty pripad ako spomenula Alenka, ze od jedenia pribera len brucho a ruky, nohy su chude. V mladosti mu pichavali B12 na pribratie, ale zdravie mal 100%-ntne. Po 30-tke zacal bez problemov priberat. Teraz by najradsej zhodil. Inak vysku ma tiez 185 cm. Vahu okolo 9o kg a to maval taku ako Vy. Ja mam ten isty metabolizmus ako on. Vzdy mi ho kazdy zavidel. Vela som zjedla a nic nepribrala. Dokonca som zacala cvicit a kazdy sa na mna pozeral, co to predvadzam ked som chuda. Ale tam neslo o chudnutie, ale o posilnenie svalov. Teraz mam prec 30 rokov a zacinam to pozorovat pomaly na bruchu. Takze hlavu hore a teste sa z toho, ze nemate opacne problemy. Staci nejake dobre cvicenie, alebo sportovanie a svalovu hmotu naberiete. Alebo uz len vyckat na ten spravny vek...