Odpovedal: aja Re: krvný obraz (číslo príspevku 42.623, zo dňa 08.12.2004. videné 389x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 42623: ďakujem, ale neviem, čo mám jesť. Ráno si dám krajec chleba s maslom a džemom, pohar mlieka alebo jogurt. V práci zjem za celý deň vždy aspon 4 kúsky rôzneho ovocia, niekedy aj viac. Na obed sa snažím jesť každý deň nejaké mäsko - hlavne kuracie, k tomu ryžu/cestoviny, polievku a ešte zeleninový šalát. Ako olovrant si dám väčšinou acidko. Na večeru si dám zase kus chlebíka so syrom, šunkou a k tomu paradajku, papriku alebo uhorku. potom si dám ešte obyčajne nejaké acidko alebo miláčik alebo termix a ešte dáke ovocie.A nejakú malú sladkosť. Každý druhý deň si dávam tabletku Clibrum mami. nepijem kávu, sladené umeliny, čaj iba minimálne, žiaden alkohol, nefajčím. Robím niečo zle? čo mám jesť aby som nebola chudokrvná? Reakcie na príspevok: Re: krvný obraz (285x, mima, zo dňa 2004-12-08)