Autor otázky: Ivi
|
Neviem spať.
(číslo príspevku 42.580,
zo dňa 08.12.2004.
videné 457x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 42580:
Prajem pekný deň. Chcem Vás poprosiť o radu, ktorá sa týka nespavosti.Dnes je to presne týždeň čo sa v noci zobúdzam, prehadzujem sa zo strany na stranu a nie a nie zaspať. A to každú noc.Zaspím hneď bez problémov, ale v noci v tú istú hodinu ( o pol druhej) sa pravidelne zobudím a je po spánku. Potom som celý deň slabá, nič nevládzem a už som z toho veľmi nešťastná. Už som si skúšala pripravovať na noc do termosky čaj s medom,no nepomáha ani to. Ešte musím povedať, že za posledných dní som toho mala v robote až až. Myslím pracovné konflikty.Snažím sa na to už nemyslieť, bolo mi ukrivdené.Nemám žiadne výčitky, hoci na to, že ma sklamali určití ľudia sa, sa tak ľahko nezabúda.Možno to súvisí s tým,(psychika) ale ja už naozaj potrebujem ten spánok. Prosím Vás pomôžte mi. Lieky by som brať nechcela, snažíme sa o bábätko.Ďakujem.
|
|
|