Autor otázky: Janka
|
Beh a bolesť hlavy
(číslo príspevku 42.379,
zo dňa 03.12.2004.
videné 362x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 42379:
Mám 29 rokov a 16 mesačnú dcéru. Keď zjem niečo, čo mi podráždi žalúdok, mám z toho migrénu. Keďže mi po pôrode ostali nejaké kilá navyše a čas na športovanie mám len ráno, chcela som začať behať. Po pôrode som chodila cvičiť aerobic, ale ten je večer a dcéra nechce s nikým iným zaspávať, len so mnou. Problém je v tom, že pokiaľ bežím, je všetko v poriadku. Asi hodinu-dve po dobehnutí má začne bolieť hlava a to trvá také dva dni. Počas toho samozrejme behať nejdem. Po tých dvoch dňoch idem opäť a opäť sa to zopakuje. Chcem chodiť behať, baví ma to, dokonca som atletiku robila aj vrcholovo. Prečo je to tak? Ako to odstrániť? Mám ísť behať aj napriek bolesti hlavy, aby si organizmus zvykol na záťaž?
|
|
|