Autor otázky: medulla vysoká hodnota kyseliny močovej (číslo príspevku 41.526, zo dňa 23.11.2004. videné 154x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 41526: Zdravím, mám 28 rokov, prave som sa dozvedela, že mám vysokú hodnotu kyseliny mocovej - 507 (neviem coho), pred 3 mesiacmi to bola hodnota 491. Trochu (dost) som sa zlakla, nepocitujem zatial ziadne zavazne problemy, vraj by to mali byt problemy s klbami. Citim iba obcas bolesti v chodidle, co vsak pripisujem malej nehode pred 6 rokmi. Pozeram na zoznam nevhodnych potravin pri zvysenej hodnote kyseliny mocovej - a zistujem, ze z tych nevhodnych potravin takmer nic nejem, iba naozaj velmi zriedkavo rybie konzervy, hrach, sem tam syr Niva... denne vypijem minimalne 2litre tekutin, aj viac vo forme neperlivych mineralok (toma, lucka striedam) + medzitym nesladene bylinkove caje (zeleny caj, zimny caj, prieduskovy caj) ... tak neviem ako este inac zmenit stravu. Takmer vobec nejem vyprazane jedla, vajcia, vacsinou jem cestoviny, zeleninove salaty, hydinu jednoducho upravenu, rybie file na masle... celozrnne tmave pecivo, musli... Venujem sa fitness - nenarocne viac menej pre kondiciu, mam sedave zamestnanie. Chcem spravit maximum pre to, aby som mala vysledky krvy v poriadku. Len mi prosim poradte, co robim zle.