Odpovedal:
psychologička života
|
Re: pocity strachu zo súčasnosti a j budúcnosti
(číslo príspevku 38.232,
zo dňa 03.10.2004.
videné 439x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 38232:
Milá Ivana, myslím si, že Ti nepomôžu lieky, ale skôr rozprávanie sa s ľuďmi a zistenie, že nikto dnes nežije ľahko a všetci občas trpíme úzkosťami a obavami z budúcnosti. Je to normálne. ty si asi citlivejšia a preto si taká ustráchaná.Mala by si sa zamerať na to, čo ťa baví a nevidieť všetko čierne a neľutovať sa, veď je kopa ľudí ktorí majú ozajstné problémy-nejakú vážnu chorobu, sú nezamestnaní...Problémy nevyhľadávaj a neboj sa ničoho, čo nie je, veď keď to príde, určite cestu nájdeš. na pocity depresie pomáha vôňa čiernych ríbezlí, preto si kúp dobrý ríbezľový čajík, vychutnaj ho s niekým blízkym a často choď na slniečko. Ak nesvieti, tak si zapni silnejšiu lampu-nedostatok svetla totiž tiež spôsobuje depresie. Ešte môžem odporučiť knižku Bachova kvetová terapia-alebo podobný názov, je to o vôňach, ktoré liečia. Veľa šťastia a užívaj si život...
|
|
|