Odpovedal: EDUSAN - odpoveď lekára Re: Praskajúce kĺby (číslo príspevku 376, zo dňa 14.03.2000. videné 400x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 376: U niektorých ľudí je častý výskyt počutia tzv „fenoména lupnutia“ pri pohyboch kĺbov, ako aj nadmerná pohyblivosť v týchto zhyboch (pohyb na opačnú stranu), čo nie je choroba, ale varianta normy. Na namáhané kĺby – ak veľa športujete sa odporúčajú želatínové nápoje - doplnky stravy zlepšujúce výživu chrupavky kĺbov. Najčastejšie sa používa Geladrink práškový nápoj v balení na 7 dní (dostať v lekárňach), odporúča sa užívať aspoň 4 týždne. Potrebný je aj dostatok minerálií v potrave (kalcium, magnézium, nátrium, kálium), ako i dostatočný príjem tekutín potrebných na tvorbu mazu (synoviálnej tekutiny) v kĺboch. Ak by ste pociťovali bolesti v kĺboch, opuchy alebo začervenanie okolia kĺbu odporúčame rtg, reumatologické a ortopedické vyšetrenie. Odpoveď na podobný problém nájdete aj v odpovedi Stanovi dňa 15.1.2000. Reakcie na príspevok: Re: Praskajúce kĺby (295x, Tibor, zo dňa 2000-03-15)