Odpovedal: Monika
Re: depresivna porucha
(číslo príspevku 36.798, zo dňa 08.09.2004. videné 343x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 36798:
Ahoj Baška, prepáč,že som sa na pár dní odmlčala. Som dosť zaneprázdnená. Vlastne, je to moje riešenie. Snažím sa veľa pracovať, dokonca som sa prihlásila na vysokú školu (po 14-tich rokoch od maturity). A vobec si nemyslím, že som silnejšia. Dávam si len malé ciele. Najprv som sa rozhodla podať si len prihlášku a nestarala som sa, či to zvládnem. skúsila som sa pripraviť na píjmačky, potom som šla na zápis... a na škole je celkom fajn. Neviem či ju dokončím, zatiať je mojim cieľom len na ňu chodiť a urobiť skúšky a hlavne sa nad tým nezamýšľať. Som neskutočne slabá. A najhoršie je to cez voľné víkendy a nemám lieky. Vtedy sa idem zblázniť, stále sa ľutujem, nie som schopná nič urobiť. Ale lieky mi dosť pomáhajú. Nie som až taká precitlivelá a dokážem sa viac sústrediť. Som to stále ja. Snažím sa nezaoberať sa zmyslom života, tým čo bude ďalej alebo tým čo bolo, nepozerám si rodinné fotky, nepozerám správy, a nečítam noviny. Všetci moji priatelia aj rodina ma už stáli veľa energie. Môj manžel už toho má dosť a deti (dcéra 10 a syn7)sú sebecké a arogantné a drzé...., ale neviem si predstaviť, žeby moja mama si zobrala život, keď som mala 10. Nemôžem zničiť život niekomu inému. Takže beriem lieky, som trochu sebeckejšia, ale je to lepšie ako pocity bezmocnosti a sebatýrania. Nechcem ti radiť, keď o to nestojíš. Je to tvoj život. Ale skús ešte niečo. Jeden malý krok. Každá cesta začína jedným krokom. Aj keď už nemáš síl, na jeden krok ešte máš. A potom si to opakuj: Ešte jeden krok, veď na jeden ešte máš.... A čo bude tým krokom, je na tebe. Napr. si kúp psíka, alebo sa prihlás do nejakého kurzu. Stačí sa prihlásiť a potom sa tam choď pozrieť a môžeš ísť ešte raz. Alebo len skús niečo robiť a nezamýšľať sa na tým, len aby si nejako zabila čas. Pretože niekedy je čas ten najlepší liek. A kašli na to čo si o tebe iní myslia. Alebo tým prvým krokom môže byť to, že mi napíšeš. Ja nie som psychológ ani psychiater. A asi ti ani nepomôžem, veď to nechceš. Monika