Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Chrápanie (číslo príspevku 3.645, zo dňa 09.07.2001. videné 530x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 3645: Chrápanie – ronchopatia sa vyskytuje najčastejšie u mužov vo veku 35 – 65 rokov. Takmer každodenné chrápanie (habituálne) sa vyskytuje až u 25 % mužov a 15 % žien. Zvuk je spôsobený vibráciou mäkkých častí horných ciest dýchacích. Na prevenciu vzniku chrápania sa odporúča: nekonzumovať večer alkoholické nápoje (najlepšie ani cez deň), nefajčiť, redukovať hmotnosť (ak je zvýšená), neužívať lieky na spanie ani sedatíva cez deň (najmä benzodiazepiny), nefajčiť, liečiť zápaly horných ciest dýchacích a zápaly v ústnej dutine. Suchá sliznica pri spaní v miestnosti s nízkou relatívnou vlhkosťou vzduchu a poloha na chrbte tiež zvyšujú náchylnosť na chrápanie. Niekedy môže pomôcť vyššia poloha hlavy počas spánku. Anatomické prekážky v dýchacích cestách zvyšujú pravdepodobnosť chrápania (nosné mandle, zmeny v nosovej dutine) – preto odporúčame predovšetkým ORL vyšetrenie. Operačné riešenie (napr. uvulopalatofaryngoplastika) má trvalú úspešnosť až v 85 % prípadoch. Odporúčame aj stomatologické vyšetrenie vzhľadom na prípadnú možnosť ortodontickej liečby pri eventuálnej poruche funkcie mandibuly. Príčinu chrápania je potrebné v každom prípade zistiť, pretože okrem sociálnych problémov môže byť aj predzvesťou neskoršieho vzniku cievnych ochorení srdca a ciev, alebo vysokého krvného tlaku. Je potrebné odlíšiť aj tzv. spánkový apnoický syndróm, poruchy spánku pri pľúcnych ochoreniach apod. Diagnostiku je možné spresniť aj kompletnou nočnou polysomnografiou v spánkovom laboratóriu. Veríme preto, že ak Váš manžel neužíva nadmerne lieky alebo alkohol, že sa podarí problém vyriešiť liečbou anatomických alebo funkčných zmien v horných dýchacích cestách.