Odpovedal:
Viki
|
Re: živé farebné sny
(číslo príspevku 36.176,
zo dňa 30.08.2004.
videné 446x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 36176:
Ahoj, nedá mi neodpovedať na Tvoj príspevok, tiež som mávala veľmi živé sny, ešte keď som bola v puberte a odišli sme s mamou a bratom od otca, mali dosť nepríjemné manželstvo (otec pil, bil mamu a pod. - nechcem to tu rozoberať)a ja som sa k tomu v snoch stále vracala, nechcelo to prestať.
Sny sú dielom nášho podvedomia, ktoré sa cez deň nedostáva na povrch, pretože ho potláčame, snažíme sa nepripúšťať si problémy, ale v noci sa všetko znova vyplaví a podvedomie sa skúša odventilovať práve cez sny. Mne veľmi pomohlo, že som pred spánkom začala cvičiť na odporúčanie psychologičky autogénny tréning, ak máš možnosť, skús sa cez nejakého psychológa k niečomu podobnému dostať, sú rôzne metódy cvičenia. A ak sa predsa vyskytol nejaký nepríjemný sen, naučila som sa ho zo seba ráno "zmyť". Možno to znie hlúpo, ale postavila som sa pred zrkadlo a ako som si umývala tvára, hovorila som si, že zo seba tento nepríjemný sen zmývam. A fungovalo to, len treba tomu veriť. Držím palce, nech sa Tvoj problém čím skôr vyrieši.
|
|
|