Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: dôležitosť kyseliny listovej (číslo príspevku 35.332, zo dňa 15.08.2004. videné 896x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 35332: Pomocou vyhľadávača nájdete viacero príspevkov na túto tému: Re: kyselina listová, alebo Re: Denný príjem kyseliny listovej v tehotenstve, Re: tehotenstvo a kyselina listová. Je tam uvedený aj link na odporúčania Americkej akadémie pediatrov - Folic Acid for the Prevention of Neural Tube Defects . Vegetariánska strava nemusí byť vždy pestrá a vyvážená - a vtedy môže dochádzať k nedostatočnému príjmu niektorých vitamínov a minerálii ako napr. železa, vitamínu B12 alebo kyseliny listovej. Následkom toho mohla vzniknúť anémia, ktorá nemusela byť podmienená práve nedostatkom kyseliny listovej - Vy viete najlepšie ako sa stravujete, v USA a v Kanade sú známe odporúčania pre správne stravovanie vegetariánov. Ak sa predpokladá nedostatočný príjem kyseliny listovej z potravy, odporúča sa podávať kyselinu listovú v tabletách už jeden mesiac pred plánovaným otehotnením.