Odpovedal: Jana Re: Panicka choroba (číslo príspevku 34.121, zo dňa 20.07.2004. videné 207x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 34121: ahoj Janka! Aj ja som bojovala s panickými atakmi a myslím si, že úspešne. Už sú 2 roky, čo som prestala brať lieky a ataky sa nezopakovali. Ak aj náhodou nejaký náznak bol, dokázala som ho spracovať hneď v počiatku a som na seba hrsdá. Pri týchto atakoch je najdôležitejšie si uvedomiť, že je to všetko len v hlave a nepripúšťať si to, nenechať sa tým ovládnuť. Veľa mi pomohli knihy o zvládaní stresu a rozhovory s psychologičkou. Držím aj Tebe palce, aby si to zvládla. Všetko dobré!