Odpovedal: EDUSAN - neurológ Re: Bolesti krčnej chrbtice (číslo príspevku 3.410, zo dňa 16.06.2001. videné 836x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 3410: Milá Laura, Naprávanie - manipulácia (chiropraxia) chrbtice má v medicíne opodstatnenie, ak sa tým odstraňujú funkčné bloky medzi stavcami u špeciálne školeného odborníka. Takých je u nás veľmi málo. Nekompetentným “naprávaním” alebo neodbornou “masážou” je možné pacienta skôr poškodiť. Pri problémoch s kostrčou (kokcygodynia) sú bolesti v krížoch a v oblasti kostrče, nie v krčnej chrbtici. Príčinou bolesti chrbtice je najčastejšie vyčerpanie, stres, psychické napätie, zlé držanie tela (pri počítači), nesprávne dvíhanie bremien alebo dieťaťa, slabé brušné a chrbtové svaly, zmeny na kĺboch (artróza), podchladenie (počas spánku) a iné. Počas tehotenstva často oslabnú a ochabnú svaly chrbtice, brušné a gluteálne svaly (zadok). Niektoré rady, ako sedieť pri počítači nájdete napríklad v príspevku: Re: Bolesti chrbtice (EDUSAN - rada lekára, zo dňa 2000-06-10) alebo Re: Bolesti chrbáta (EDUSAN - neurológ, zo dňa 2001-05-29). Krčná a bedrová chrbtica bolí najčastejšie, pretože tieto úseky sú najviac namáhané. Odporúčame Vám preto neurologické vyšetrenie - najlepšie u špecialistu na chrbticu (vertebrogénna ambulancia) a rtg chrbtice - ak to indikuje lekár. V prevencii a v terapii je najdôležitejšie naučiť sa cviky, polohy a pohyby vhodné pre chrbticu, čím sa môžu obnoviť narušené správne pohybové stereotypy. Potrebné je chrániť chrbticu pred nadmernou záťažou a prechladnutím. Okrem medikamentóznej a fyzikálnej liečby môžu pomôcť aj lokálne obstreky (reflexná liečba). V práci pri počítači, ale aj doma v kuchyni a pri dieťati, sa krčná chrbtica zaťažuje jednostranne, nesymetricky - s prevahou smerom nadol. Niektorým pacientom pomáha preto aj plávanie v primerane teplej vode. Nemáte dôvod nedôverovať svojej lekárke. V medicíne často platí, že neštandardný postup (po protekcii) prináša aj neštandardné výsledky...