Odpovedal: Irena Re: Panická porucha (číslo príspevku 34.063, zo dňa 18.07.2004. videné 267x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 34063: Ahoj, zdravím Tě. Také trpím panickou poruchou, byla jsem u psychiatra a ten mi předepsal ZOLOFT a pomáhá mi to. Velmi důležité je také správné dýchání. Musíš dýchat pomalu do břicha, chvíli dech v břiše zadržet a pomalu vydechnout. Teď už dokážu i řídit auto a ten způsob dýchání je velmi velmi důležitý. Panika ustoupí. Navštiv psychiatra, psycholog ti v tomto nepomůže.