Odpovedal:
Kaya
|
Re: chcem schudnút
(číslo príspevku 33.943,
zo dňa 15.07.2004.
videné 1515x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 33943:
Pani Vierka, nemáte mi za čo ďakovať. Poďakujte sebe, lebo je pekné, ak sa žena rozhodne schudnúť a dá do toho všetko. Len tak ďalej. Uvidíte, že to dokážete. Na stránke www.sipeky.sk si môžete pozrieť aj fotky žien, ktoré chudnú a chudnú. A treba sa hlavne tešiť z chudnutia. Každý centimeter a každé kilo treba "osláviť" a nehambiť sa za to. A usmievať sa a usmievať!!! Nedajte sa ničím a nikým odradiť. Už teraz si zaobstarajte nejaké oblečenie o číslo menšie, ktoré Vás bude inšpirovať. Ja som si takto objednala zo zásielkového obchodu sukňu o číslo menšiu a kým mi došla, bola mi akurát. Je to super pocit. Začnite jesť každé štyri hodiny a uvidite, čo sa začne diať po dvoch týždňoch. Vždy po splne začína vločkový týždeň a každý piatok (alebo iný deň, ktorý si vyberiete) je pôst. Nejde však o hladovku, len o očistu tela. A tancujte. Aj pri varení. Trošku sa zľahka hýbte a nezabudnite si aj stokrát na deň opakovať: Chudnem!!! A napíšte si to aj na obrazovku počítača či na zrkadlo. Občas sa ozvite ako sa Vám darí. Ak sa do toho poriadne pustíte, takto o niekoľko mesiacov Vás okolie ani nespozná. A neuspokojte sa s nejakými desiatimi kilami, dolu treba dať všetko. Ako hovorí Sipeky, " je to choroba a tú treba vyliečiť celú. Nedá sa len na polovicu". Kolegyňa mojej tety má už takto dolu 36 kíl. Takže je rad na Vás.
|
|
|