Odpovedal: Magdika Re: Bolesti krížov (číslo príspevku 33.514, zo dňa 06.07.2004. videné 301x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 33514: pekný deň prajem, ja som mala pred časom podobný problém, tiež mi bolesti krížov "vystreľovali" do ľavej nohy. Nepomohla ani nemocnica, obstreky injekcie či tabletky. Nakoniec som si pomohla sama. Začala som pravidelne navštevovať maséra (minimálne raz do týždňa)a veľmi mi pomohol liek - magne-B6 a ešte lepšie tabl. bio selén+zinok. Popri tom som dosť veľa užívala lecitín z firmy California fittnes (podľa potreby). No a samozrejme cvičiť cvičiť cvičiť...Na Vašom mieste by som však najprv navštívila lekára, či nejde o nejaké iné poškodenie chrbtice, platničiek atď....prajem skoré uzdravenie.