Odpovedal: Dada Re: opúchanie nôh (číslo príspevku 32.440, zo dňa 16.06.2004. videné 218x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 32440: Ahoj Mel, pri sedavom zamestnani a dedic.predispozicii krcovych zil, je jednym z faktorov prave opuchanie dolnych koncatin. Pokus sa mat nohy vo vyvysenej polohe pocas dna (pocas prestavky), alebo ak sa to neda v praci tak aspon doma. Pomaha tiez sprchovanie noh vlaznou vodou ( podpora krvneho obehu), pokus sa vyhnut sedeniu v horucej vani. Horuci kupel moze byt pricinou praskania malych povrchovych cievok. V pripade zhorsenia je tu moznost kupy ( mozes ich dostat aj na predpis) pancuch s odstupnovanou kontrakciou.