Odpovedal: Luba Re: Chcem prestať fajčiť. (číslo príspevku 32.379, zo dňa 15.06.2004. videné 132x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 32379: Ja som síce fajčila len počas školy, ale po jej ukončení som prestala. Treba mať dôvod a pevnú vôľu. Ak sa dohodnete na odvikaní ešte s niekým tak sa to dá zvládnuť skôr a lepšie. A nemôžete prestať zo dňa na deň.Treba postupne znižovať počet cigariet.A jedného dňa, povedzme pri počte 3-5 denne to "uťať" a viac si nezapáliť.Mala som nutkanie znovu si zapáliť po týždni bez fajčenia.Tak som si zapálila a bolo mi divne.Ešte pár krát som to tak spravila a prestala som úplne, lebo čím ste dlhšie bez cigarety tým Vám z nej bude horšie a prejde Vás chuť fajčiť.Veľa zdaru.