Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Alergia zo dňa 2001-04-13-popis (číslo príspevku 2.920, zo dňa 01.05.2001. videné 199x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 2920: Alergické ochorenia sa dajú liečiť - zmierniť ich príznaky, nedajú sa však vyliečiť. Práve naopak, počet alergénov sa vekom často rozširuje, podobne ako aj počet cieľových orgánov, ktoré sú postihnuté (nos, oči, priedušky, črevá, nervový systém a pod.). U väčšiny alergikov je práve odstránenie mandlí – dôležitej súčasti imunitného systému začiatkom problémov, i keď podkladom alergie je vrodená atopia s nadmernou tvorbou IgE protilátok. Jedinou účinnou pomocou je vyhnutie sa alergénu, čo je vo väčšine prípadov nemožné. Na alergickú reakciu majú vplyv aj potraviny, ako vo Vašom prípade napríklad je typická skrížená reakcia na brezu a jablko. Patríte medzi ľudí, ktorí netolerujú surovú zeleninu a ovocie. V tom prípade Vám odporúčame konzumovať ich varené. Varené môžete jesť aj jablká, aj inú koreňovú zeleninu, ich alergénnosť sa varením stráca. Okrem toho môžete konzumovať aj iné potraviny – zemiaky, ryžu, chudé varené mäso a pod., vyhnúť sa treba mlieku, vajciam a ďalším alergizujúcim potravinám, alebo potravinám so zvýšeným obsahom histamínu (ryby). Štíhla línia sa dá udržať pri akejkoľvej strave, za predpokladu, že výdaj je väčší ako príjem. Potrebné sú aj niektoré vitamíny, ako napr. C vitamín, koenzým Q-10, púpalka dvojročná, borak lekársky. Podrobnejšie rady nájdete v článku o alergii na hlavnej strane stránky v časti Aktuálne témy. Zyrtec je H1 antihistaminikum 2. generácie, jedným z najúčinnejších a najviac používaných. Ideálne je, ak sa užíva len určité obdobie, napríklad počas kvitnutia alergénov. Ditec aerosol je beta2-adrenergný agonista, ktorý zlepšuje dýchanie odstránením kŕčového stiahnutia priedušiek. V súčasnosti sa v SR nemonitoruje výskyt alergénov (peľov) v ovzduší, preto je ťažké sa orientovať. Na nížinách končí kvitnutie brezy, pri veternom počasí a pred búrkou sa objavujú alergény aj zo vzdialenejších oblastí (ambrózia). Na klinické prejavy astmy majú vplyv aj psychické faktory. Dôležitý je dostatok kvalitného spánku neovplyvneného liekmi, odpočinok, dovolenka, ideálna je zmena prostredia do oblasti s nízkym výskytom alergénov, čo je finančne často náročné. Najviac alergénov v ovzduší je nad ránom a približne do 10. hodiny dopoludnia. Vtedy sa odporúča neotvárať okná a nevychádzať z domu. Jedlo a telesná aktivita by sa mali v peľovej sezóne presunúť na večerné hodiny. Horúčava a fyzická aktivita tiež zhoršujú prejavy alergie. Ideálna miestnosť pre alergika je bez kobercov a bez záclon. Netreba to však preháňať, pretože styku s alergénom sa nevyhnete. Niektorým pacientom pomohla zbaviť sa ťažkostí akupunktúra – najúčinnejšia je však aplikácia tejto metódy ešte pred začiatkom sezóny.