Odpovedal:
Saša
|
Re: Zdravé raňajky-problém
(číslo príspevku 29.103,
zo dňa 20.04.2004.
videné 243x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 29103:
Keď Vám vločky a iné cereálie robia zle, je samozrejmé, že ich nejedzte. Problém asi nie vo vločkách, ale v nesprávnych kombináciách. Ochutené vločky, hlavne sirupmi, sú podľa mňa veľmi kyselinotvorné, to môže spôsobovať problémy.
Jogurt je podľa mňa tiež nie až tak vhodný na raňajky aspoň pre slabšie žalúdky nie. A nikdy nie priamo konzumovaný z chladničky, to mám overené.A určite nie na hladný žalúdok. Ďalej prechod na zdravú výživu nikdy nesmie byť prudký, ale postupný. Ak máte problém s mliekom vyskúšajte mlieko sójové. Možno to je lepšia kombinácia.
|
|
|