Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Alergia a tehotenstvo (číslo príspevku 28.667, zo dňa 13.04.2004. videné 945x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 28667: Milá Emilia, i keď máte zistenú alergiu na roztoče, prach a seno, počet alergénov sa môže neustále meniť a za určitým podmienok môže byť alergénom i taká látka (chemická) alebo fyzikálny faktor (zmena teploty), ktorý za iných okolností alergiu nevyvolal. Dôležitý je aj stav psychického a vegetatívneho nervového systému. Ak sa pokúšate skúšať - či by to nešlo počas tehotenstva aj bez liekov (antihistaminík) - ponúkame Vám niekoľko všeobecných rád pre alergikov - aj vzhľadom na aktuálny začiatok hlavnej peľovej sezóny - výskytom alergénu brezy: 1./ Alergia na peľe, roztoče a iné alergény často priamo súvisí s alergiou na potraviny - potravinová alergie 2./ Niektoré potraviny priamo ovplyvňujú alergickú reakciu – napríklad skrížená reakcia na peľ brezy a alergén z jabĺk, potrebné je postupne eliminovať podozrivé potraviny aspoň na 4 - 12 dní. Po niektorých potravinových alergénoch sa zvýši frekvencia srdcovej činnosti, zrýchly sa pohyb čriev, alebo sa objavia iné príznaky (napr. aj psychické - ospalosť, výbušnosť, anxieta) 3./ iné potraviny sú všeobecne alergizujúce – kravské mlieko, vajcia, burské oriešky, citrusové plody, syry, jahody, čokoláda, pšenica, sója, orechy, mäkkýše, zeler, broskyne, krabie mäso... 4./ Ďalšie potraviny samotné obsahujú histamín a môžu zhoršovať príznaky alergie, napríklad syry a ryby (tuniak, makrela). 5./ alkoholické nápoje pivo, víno - obsahujú histamín a alergény (sulfidy) 6./ alkohol pred jedlom môže ovplyvňovať (zvyšovať) vstrebávanie alergénov z potravy 7./ vyliečenie prípadných infekčných ložísk pred sezónou (zuby, prínosové dutiny, priedušky) 8./ správna črevná flóra - probiotiká (Acidophillus a jogurty so živými kultúrami) 9./ vyhýbať sa peľovým alergénom, najmä ráno medzi 5,00 - 10,00 hod, podľa možnosti nevychádzať z domu, neotvárať okná. 10./ odstrániť z bytu a z pracoviska záclony, koberce a iné materiály zadržiavajúce prach a peľ z ovzdušia, prach utierať dľa možnosti len na mokro (lepšie ak to robí niekto kto nemá alergiu na prach), používať peľový filter v aute 11./ umývať si vlasy denne (zmyť alergény), vymienať vankúš a šatstvo 12./ vyhýbať sa telesnej námahe - často: jedlo + peľ + námaha = alergická reakcia 13./ dostatok vitamínov a minerálov, najmä C, B komplex, koenzým Q-10, kalcium a magnézium. Účinok proti histamínu má vitamín C (ak sa prijíma v nealergickej podobe). 14./ psychická rovnováha a odstránenie stresov 15./ podporovať detoxikáciu organizmu (potenie - horúci kúpeľ, sauna), niektoré bylinné čaje (pŕhľava) 16./ domáce zvieratá nevpúšťať do spálne, alergénne sú výlučky, srsť môže udržiavať alergénny z vonkajšieho prostredia 17./ ideálne je vyhnúť sa alergénu - cesta do vysokých hôr (ľadovec) alebo k moru (teraz je to lacnejšie) 18./ mnohým pacientom pomohla zbaviť sa príznakov alergie správne a odborne aplikovaná akupunktúra pred začiatkom peľovej sezóny 19./ neliečená alergická nádcha môže spôsobiť neskôr vznik bronchiálnej astmy 20./ počas tehotenstva užívajte lieky len na odporúčanie lekára - a to len vtedy, ak je prínos liečby väčší ako možné riziko pre plod - Re: Rhinocort, Zyrtec a tehotenstvo. Aktuálne peľové správy: pre SR - www.sosovka.sk, pre ČR - www.pylovasluzba.cz, pre Európu - www.polleninfo.org.