Autor otázky: Martina
Opäť úzkostná porucha? - prosím o odpoveď
(číslo príspevku 28.191, zo dňa 31.03.2004. videné 230x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 28191:
Mám taký jeden problém a včera ma to dosť vyľakalo. Mám 30 rokov, 1 dieťa. Liečila som sa na úzkostnú poruchu (neviem, či som presne definovala diagnózu). Nebrala som žiadne antidepresíva, lebo mi nerobili dobre, navštevovala som psychologičku a sem tam som užívala Xanax. Bolo to veľmi ťažké obdobie, také niečo neprajem žiadnemu človeku. S tým zrejme súviseli aj problémy so žalúdkom, bývalo mi stále zle, nemohla som nič zjesť a podstúpila som dvakrát gastroskopické vyšetrenie, ktoré bolo negatívne. Pomaličky som sa pozbierala a už vyše roka mi je dobre. Som občas nervóznejšia, prežívam rôzne stresy, ale snažím sa žiť zdravo, chodím plávať, dodržiavam pitný režim, pijem aj fajčím veľmi striedmo. Akurát pred menzesom sa cítim omnoho nervóznejšia a nesvoja. V poslednom období však opäť pociťujem problémy so žalúdkom (odkedy prišla jar). Včera som bola na plavárni, cítila som sa OK. Po príchode domov som začala pociťovať takú vnútornú nervozitu, chvenie, prišlo mi zle od žalúdka a celý večer som sa cítila príšerne. Prenasledovali ma hrozné pocity, myšlienky, že čo ak sa zbláznim, niečo sa mi stane a podobne. Skrátka nevedela som sa „vmestiť do kože“. Prepadol ma pocit zúfalstva, že sa z toho už nedostanem, nemohla som to nijak „predýchať“. Neprišlo to odrazu, ale pomaly sa to stupňovalo. Užila som polovičku Xanax-u a pomaličky to trošičku ustúpilo, nie však celkom. Viete mi, prosím, poradiť, čo mám robiť v takýchto prípadoch? Chytajú ma potom hypochondrické sklony, bojím sa, že mi je niečo vážne. Môžem naďalej navštevovať plaváreň, parnú alebo suchú saunu? Nemôže mi to uškodiť? Môžem z času na čas sama užiť Xanax? Vie sa z toho človek dostať aj sám, alebo je potrebné navštíviť psychologičku? Viem, že by to bolo lepšie, ale tá moja je v inom meste a časovo je to pre mňa veľmi náročné. Teším sa na každú odpoveď a vopred veľmi pekne ďakujem. Martina