Odpovedal: Alena Re: Co s fobiami? (číslo príspevku 2.792, zo dňa 19.04.2001. videné 232x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 2792: Máte pekný prístup k životu. Ste obklopená ľuďmi, ktorých máte rada a oni Vás. Myslín, že všetci prežívame nejaké tie strachy a mnohí nemajú čas si ich ani uvedomovať, či o nich premýšľať. Ja sama sa veľmi bojím v uzavretých priestoroch napr. vo výťahu. Raz za čas idem známym na 12-te poschodie a vždy mám nepríjemný pocit v tej malej kabínke. Spočiatku to bolo horšie, a keďže som si to vyskúšala veľa krát, ten nepríjemný pocit slabol, ale neprešiel ma nikdy. Vysvetlila som si, že ak by sa zasekol, či čokoľvek iné by sa stalo musím v tej chvíli zapnúť rozum a nejako si pomôcť, veď čo iné by mi ostalo a hlavné je nespanikáriť, lebo to by bolo len na príťaž. Nechodím na väčšie podujatia – koncerty veľkých skupín…, lebo sa bojím davu, že nebudem môcť dýchať, lebo sa budú tlačiť. A svoju 13-ročnú dcéru posielam na tieto podujatia s partiou priateľov, z ktorých jeden z nich má výšku skoro 2 metre a druhá priateľka má hmotnosť skoro 100 kg. Vtedy som spokojnejšia, najmä ak niektorí majú so sebou aj mobilné telefóny. Aj strach má svoju opodstatnenosť – niekedy nás chráni. A pre deti musí byť človek vzorom a často si nesmie tento strach priznať. Skúste zvážiť, či Váš deň je vyplnený zmysluplnou prácou, niekedy je potrebné, aby si človek pomeral sily a aby mal pocit že čosi už vykonal, mal sebavedomie a tým aj pevnú pôdu pod sebou.