Odpovedal: Mona Re: Upchatie nosových dutín (číslo príspevku 27.153, zo dňa 06.03.2004. videné 211x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 27153: Skuste si preplachnut nos vodou v ktorej je rozpustena trocha soli. Vodu vdychnite. Nebojte sa, je to trocha neprijemne, ale neboli to. Dalej mozete skusit potriet si okraj nosa (zvnutra) olejom Tea Tree (cajovnik). To by malo uvolnit dychacie cesty. Nezabudnite zhlboka dychat! Vzduch vdychnite do brucha, az potom do pluc. Tlak vzduchu vam tiez pomoze uvolnit nos.