Odpovedal: Ján Re: hypoacidita (číslo príspevku 26.868, zo dňa 27.02.2004. videné 330x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 26868: Ešte chcem Petrovi odpovedať k tej diete. V tomto prípade nie je dieta drahá, ale musí byť šetrná voči žalúdku, ktorý zle trávi. Treba dodržiavať to, čo ľudia nechcú od lekárov počuť. Jedzte pomaly a dobre rozžuvajte potravu. Jedzte menšie porcie a napr. 5x denne. Nejedzte tučné jedlá. Ovocie radšej strúhané, lebo žalúdok má problémy aj s kúskami ovocia ak nie sú rozžuvané. Jedzte pravidelne v ten istý čas a nikam sa pritom neponáhľajte, neriešte pritom problémy, odložte mobil aj noviny. No a už to vyzerá, že je dieta náročná, a pritom sa jedná o samozrejmosť. Mám jedného kolegu, ktorý keď ma stretne, vždy pripomenie toto: Ja som nikdy nevidel človeka, ktorý by tak pravidelne jedol ako Ty. Tebe vôbec nezáležalo na tom, že do učebne vstúpil profesor. Bolo 10 hodín, Ty si vytiahol desiatu a jedol. No dnes by som potreboval trochu hypoacidity, aby som zhodil tých nadbytočných 20 kg. Záver: hypoacidita je nepríjemný stav a dá sa odstrániť iba sebadisciplínou. A ešte niečo. Až vtedy som sa rozhodol ísť na dovolenku. Nie do Thajska, ale k riečke Topli. Na úplne nenáročnú dovolenku, ale v dĺžke 3 týždňov. Sedel som pod stromami a pozoroval vo vode drobné rybičky. Chytal som ich do fľaše, alebo len tak sa pozeral "do blba" a kreslil som si paličkou do piesku, ako malý chlapec. No a les a huby a ten kľud čo tam bol. To patrí k liečbe. Držím palce. A ozvite sa.