Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: lieky, koľko vitamínov naraz? (číslo príspevku 26.553, zo dňa 18.02.2004. videné 239x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 26553: Ak budú užívať Ginkgo biloba študenti pred skúškou, podľa niektorých kontrolovaných štúdii to ich pamäť neovplyvní - napr. Účinky žeň-šeňu a a Ginkgo biloba na pamäť u zdravých dobrovoľníkov.. Vitamínové prípravky môžete užívať v ľubovoľných kombináciach, a v dospelosti nie je žiadna veková hranica od kedy sa môžu používať. Záleží napríklad na tom, ako sa stravujete, či sú vo vašej strave všetky potrebné živiny a pod. Vitamíny i minerálie majú odporúčané denné dávky, ktoré sa najmä pri vitamínoch rozpustných v tukoch nesmú prekročiť (napr. vitamín A). Všetky výrobky ktoré sa u nás predávajú sú schválené kontrolnými orgánmi, a nemalo by hroziť rizko poškodenia zdravia. Mnohé firmy ktoré ich vyrábajú dodržiavajú zásady správnej výrobnej praxe (GMP). To či Vám ginkgo biloba pomáha proti šumeniu a pískaniu v ušiach zistíte najlepšie sám, keď budete prípravok užívať. Potrebné by bolo však najprv neurologické a ORL vyšetrenie. Koenzým Q-10 je vhodný prípravok najmä pre ochranu srdcového svalu. Keďže sme nevedeli koľko máte rokov, a aké máte problémy - poradili sme Vám konzultovať s lekárom vhodnosť prípravkov - vzhľadom na Váš vek a prípadné zdravotné problémy. Vôbec to nebolo z dôvodu, že by niečo z voľnopredajných doplnkov výživy mohlo byť zdraviu škodlivé, iba sme upozornili že je potrebné dodržiavať návod k použitiu, možné kontraindikácie a interakcie - ak sú uvedené v príbalovej informácii. Na žalúdok alebo iné orgány môžu nepriaznivo pôsobiť aj niektoré potraviny a nápoje. Preto najlepšie sám posúdite, čo Vám robí z toho hľadiska dobre a čo nie. Prípravky ktoré uvádzate môžete bez obáv užívať spolu. Budeme radi, ak nám napíšete Vaše skúsenosti s ich užívaním.