Odpovedal: EDUSAN - špecialista pre výživu Re: Nápoje s CO2 (číslo príspevku 2.640, zo dňa 02.04.2001. videné 141x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 2640: Najvhodnejším nápojom pre človeka je čistá pramenistá voda z vhodného zdroja - najlepšie destilovaná (zbavená minerálii). Pitie takejto vody sa odporúča najmä v čase pôstu z dôvodu zbavenia tela toxínov. Nápoje s obsahom CO2 sú zdanlivo veľmi príjemné po ťažkom jedle (umožňujú odgrgnutie a pod.), tieto nápoje sa však i bez obsahu kofeínu alebo chinínu považujú za stimulanty. Čiže stimulujú duševnú aktivitu, a môžu zhoršovať kvalitu spánku. Okrem toho výrazné sýtenie môže spôsobovať plynatosť v črevách a podráždenie žalúdka najmä pri vredovom ochorení. Pitie vody po jedle zhorší trávenie, pretože môže narušiť koncentráciu žalúdočných štiav. Nebezpečné môže byť sústavné pitie jedného druhu minerálnych vôd pre vyšší obsah minerálií, a možnosť ich usadzovania v orgánoch (cievy, žlčník, močový mechúr). Preto ak pijete minerálne vody z prameňa je dôležité ich striedať, pretože niektoré minerálne vody majú aj špecifické zdravotné indikácie (ochorenia hrdla, tráviacich orgánov, obličiek a pod.). Pri ochoreniach uvedených na obale je ich pitie vhodné. Pitie bublinkových nápojov, okrem piva, neodporúčajú ani tradičné medicíny (indická a tibetská). Okrem čistej vody je pre denný pitný režim u dospelých preto vhodné napríklad príležitostné pitie piva v malom množstve, ktoré pomáha odstraňovať z organizmu sliz a zvyšuje tvorbu žlče. Najmä teraz - počas pôstu je aj z dôvodu odhlienenia vhodnejšie používať pivo než napríklad mlieko.