Odpovedal: Mira Re: Päta - bolesť zospodu (číslo príspevku 26.188, zo dňa 12.02.2004. videné 393x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 26188: Ahoj Katarína, nie som síce doktor, ale minulý rok som mala podobný problém. Na základe rtg mi ortopedička povedala, že je to výrastok na päte a že sa toho už nezbavím. Mala to aj moja babka. Iná lekárka mi povedala, že sa toho zbaviť dá cvičením. Radila mi ráno sa postaviť pri umývaní na akupresúrnu podložku a prešľapovať. Robila som to každé ráno a ešte v posteli som krúžila chodidlami na obe strany. Potom som si na tej istej nohe vytkla prst a pre bolesť v prste, som zabudla na pätu. Niečo z toho mi pomohlo, už ma to 3/4 roka nebolí.