Odpovedal: Jarmila Re: chudnutie (číslo príspevku 258.935, zo dňa 20.10.2025. videné 30x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 258935: To, že musíte sa stravovať diétne, je dosť veľká záťaž. Závisí od práce a vašich časových možností. Chcem vám len povedať, že nie ste sám, a áno, väčšinou sa treba zariadiť celkom inak, na klasické "vývarovne" sa nemôžete spoliehať. Pri iných problémoch a inej diagnóze, ale riešila som podobnú situáciu. Najprv sa mi ponúkala iba možnosť "to sa nedá", neskôr už som vedela riešiť 1-2 pracovné dni až po čase som si našla svoju vlastnú cestu, ako sa stravovať diétne, po svojom. Určite pre začiatok krabičky so svojim jedlom z domu. Nie vždy je možnosť prihriať, tak také jedlá, ktoré znesiete aj nezohriate. Plus hľadajte si v okolí práce akúkoľvek "vývarovňu"s teplým jedlom, ktorá bude mať pre vás hoci aj len jediné vhodné jedlo. Neskôr sa určite dopracujete k rozumnému systému. Presne tak, ako píšete - ak vám bolesti pri diétnej strave za 5 týždňov pominuli, tak musíte....