Autor otázky: Lucia
Vysoký tlak - jedine tabletky?
(číslo príspevku 257.221, zo dňa 22.02.2023. videné 123x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 257221:
Dobrý deň, cca od decembra registrujem vysoký krvný tlak, 130/101, 140,/10, dnes u lekárky 173/asi 110. (v minulosti som mávala nízky tlak). Zvyknem cítiť tlak v hlave a niekedy vyfúknem hlien s prímesou krvi (vraj to môže byť aj alergia). Lekárka mi automaticky predpísala liek na zníženie tlaku (doživotne). Keď som sa pýtala, či sa ešte nedá iným spôsobom mi pomôcť, vraj je normálne po 50-ke brať lieky. Nemám nadváhu, nefajčím, nesolím veľa, ale mám dosť stresu a posledné tri roky sa v podstate nehýbem. Počas korony som fungovala z bytu, teraz kombinácia sedavej práce v kancelárií + home-office. Nemám rada behanie po sídlisku, keďže tam človek nemá kúsok pre seba (dvor, záhrada). V minulosti som sa hýbala vonku hlavne kvôli deťom. Nie som proti užívaniu liekov, ale ak sa dá, uprednostnila by som prípadnú inú liečbu, zatiaľ nie závislosť na lieku do konca života (čo by sa stalo, keby som ho napr. zabudla užiť alebo by mi "vypadol" liek?) Nedá sa ešte niečo vyskúšať? K tomu pridať pravidelné prechádzky, pokúsiť sa aspoň trošičku eliminovať stres. V decembri som prestala piť kávu a varím si čaj Alvisan. Veľmi sa bojím, hlavne kvôli najmladšiemu dieťaťu (15), potrebujem byť v poriadku. Vedeli by ste mi poradiť?