Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: osteopenia (číslo príspevku 25.647, zo dňa 27.01.2004. videné 299x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 25647: Nevieme aký bol dôvod vyšetrenia hustoty kostí (denzitometria) a ktorá oblasť bola vyšetrená. Ak neužívate žiadne lieky - potrebné je zistiť príčinu úbytku vápnika z kostí v tak mladom veku. Potrebné by bolo gastroenterogické vyšetrenie pre zistenie prípadnej poruchy vstrebávania niektorých vitamínov a minerálov z čreva (vápnik), endokrinologické, alergologické a ďalšie vyšetrenia. Mlieko nie je jediným zdrojom vápnika, okrem toho je možná aj substitučná liečba doplnkami výživy z lekárne alebo prípravkami ktoré Vám predpíše lekár. Dôležitý je aj dostatok telesného pohybu a pobyt na slnku (vitamín D). Nedostatok vápnika v organizme sa môže prejavovať aj zvýšenou nervo-svalovou dráždivosťou (tetanický syndróm). Niektoré informácie nájdete aj pomocou vyhľadávača, napríklad v odpovedi ortopéda Re. Osteoporóza - vápnik.