Odpovedal: Michal Re: Posteľ a spánok (číslo príspevku 25.293, zo dňa 18.01.2004. videné 160x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 25293: Zdravé je ustlať si na slamených podlahových rohožiach tatami ktoré sú pružné a používajú sa na ustieľanie. Je to súčasť tradičného japonského domu, podobne ako zásteny šódži z dreva a ryžového papiera. Na podlahové rohože sa kladie futon s hrubou bavlnenou výplňou a pevným povrchom. Takýto spánok má priaznivý vplyv aj na chrbticu, pričom telo sa dokonale uvoľní. Odporúčam vyskúšať.