Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: bolesti v krížoch (číslo príspevku 2.514, zo dňa 21.03.2001. videné 172x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 2514: Bolesti v krížoch sú častou súčasťou predmenštruačného syndrómu (PMS). Odporúča sa v období pred očakávanou menštruáciou obmedziť množstvo soli v potrave ako aj príjem tekutín, aby nedochádzalo k zadržavaniu vody v organizme. Vhodné je vyhýbať sa aj stresom (pokiaľ je to možné). Súčasťou predmenštruačného syndrómu je často aj psychická predráždennosť, napätie prsníkov a bolesti hlavy. Partner by mal byť tolerantný k takýmto fyziologickým prejavom ženského cyklu. Často ťažkosti ustúpia po pôrode. Každý človek má rozdielny prah pre bolesť a pociťovanie bolesti je preto individuálne. Na zmiernenie problémov je k dispozícii viacero potravinových doplnkov - vitamínov a bylinných prípravkov. Niektoré informácie nájdete aj v príspevku: Re: FEMINE PLUS (EDUSAN - špecialista pre vitamíny a fytoterapiu, zo dňa 2000-11-19).