Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Chronický zápal nosových dutín (číslo príspevku 2.446, zo dňa 16.03.2001. videné 207x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 2446: Príčinou zápalu prínosových dutín môže byť chronická infekcia alebo alergia na podklade poruchy funkcie imunitného systému. Preto je potrebné imunitný systém posilňovať. Vhodný je dostatok odpočinku, vitamínov (C, zinok, koenzým Q-10), fyzickej aktivity, otužovania a pod. Všeobecné opatrenia na zlepšenie Vašich ťažkostí sú predovšetkým: vyhýbanie sa prefajčeným, chladným a vlhkým priestorom, dostatok tekutín, nahrievanie dutín a naparovanie sa nad roztokom soli alebo rumančeka, horúci kúpeľ nôh, zmena stravovacích návykov, obmedzenie alergénov v prostredí. Pobyt pri mori a v zime v horách každý rok môže byť pre Vaše zdravie len prospešný.