Autor otázky: Katka
|
Depresia? Výkyvy nálad a vzťah s partnerom
(číslo príspevku 23.919,
zo dňa 25.11.2003.
videné 334x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 23919:
Dobry den!
Mám 20 rokov a potrebujem poradiť. Prechádzam komplikovaným vzťahom s bývalým partnerom (rozhodovanie či to spolu znova skusime). Trvá to už vyše mesiac a pol. Môj problém je, že vidím, že ma momentálny stav nenapĺňa, dokonca ma ničí. Snažím sa byť silná a veľa veci zvládať statočne, ale vnútorne sa cítim už dlho hrozne. Mávam výkyvy nálad, len tak sa zvyknem rozplakať. Niekedy je všetko v naprostom poriadku, ale o chvíľu ma zas pochytí jedna z nálad. Potom som smutná, nič ma nebaví, nevládzem nič robiť, nechutí mi jesť, mám pocity úzkosti a smútku a zle sa mi spí. Je to ako sínusoida a ja sa nejako neviem udržat na tej vlne, keď mi je dobre. Pri tom mám veľa kamarátov a koníčkov, prácu a školu... Veľmi ma to už celé vyčerpáva, viem, že musím s tým vzťahom niečo robiť, ale nedokážem to. Asi sa na ľudí príliš citovo viažem, a potom bývam sklamana. Neviem sa na nikoho ani nahnevať, lebo vždy sa snažím všetkým vyhoviet ja. Lenže vnútorne už nevládzem.
Nechcem s tým už zaťažovat svoje kamarátky, a preto ma napadlo vyhľadať pomoc psychológa, ktorý by mi pomohol prísť na príčinu mojich stavov a možno aj na nejaké východisko. Už som sa u jedného aj objednala, len teraz mám pochybnosti, lebo neviem, či sa ľudia bežne objednávajú k psychológovi s takými banálnymi problémami. Robím správne alebo sa s tým musím vyrovnať?
|
|
|