Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: atrofia svalov (číslo príspevku 23.806, zo dňa 23.11.2003. videné 217x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 23806: Osteoporóza je častou príčinou zlomeniny krčka stehennej kosti. Potrebný je najmä dostatok vápnika, vitamínu D a lieky na osteoporózu. Atrofia (úbytok svalovej hmoty) vzniká pri nehybnosti a dlhodobej imobilizácii. Potrebné sú neustále cvičenia, aktívne a pasívne pohyby, ktoré Vám najlepšie ukáže rehabilitačný pracovník. Čo sa nepoužíva, to žiaľ atrofuje. Vitamíny tomu nemôžu zabrániť, ale pre činnosť nervového systému sú dôležité najmä vitamíny skupiny B (B-komplex), prospešný je aj denný príjem tzv. antioxidačných vitamínov a minerálii (A,C,E, selén). Masáže sú užitočné, dôležité sú opatrenia proti vzniku preležatín (dekubitov) – polohovanie, špeciálne matrace (nafukovacie, vodné), hygiena (moč, stolica), ošetrovania kože (potieranie nechtíkovou masťou), prevencia vzniku krvných zrazenín a ďalšie ošetrovateľské a liečebné opatrenia.