Odpovedal: Peta Re: Zápcha (číslo príspevku 23.676, zo dňa 18.11.2003. videné 241x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 23676: Ahoj, Marcela, ja som v 15. tt a tiež ma to trochu trápi. Pomáha mi šťava zo sudovej - kvasenej kapusty, najlepšie nalačno. Najlepšia je domáca, ale ak nemáš, myslím, že to dostať aj kúpiť, videla som to tuším v hypermarketoch. Tiež si veľmi rada robím kašu z ovsených vločiek. Ak si to ešte nevarila, tu je recept: mlieko -ako na jednu porciu krupičnej kaše- mierne osolím, osladím kryšt. cukrom, pridám do neho premyté vločky, nechám zovrieť a za takmer stáleho miešania nechám povariť až do zhustnutia. Na tanieri posypem grankom. Trošku to trvá, ale mne to veľmi chutí a myslím, že to pomáha pri našom probléme. Vyskúšaj.