Odpovedal: peter Re: umelé svetlo (číslo príspevku 22.314, zo dňa 07.10.2003. videné 195x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 22314: veľmi dôležité pre zrak je, aká je vzdialenosť od monitora (nebyť na ňom nalepená) a taktiež kmitanie obrazovky (u CRT monitorov) a rýchle striedanie sa dejov na obrazovke (napr. hry). Pri celodennej práci je potrebné dodržiavať aj nevyhnutné prestávky - povedal by som, tak 10 min. za hodinu, ktorá je potrebná na odpočinok (oči, telo aj duša) - napr. rozcvička formou jógových cvičení. Čo sa týka tej lampičky, je lepšie, ak Vaše oči nebudú upreté na jediný zdroj svetla a za monitorom Vám, bude svietiť iné svetlo, čím sa opticky zväčší vysvietená plocha monitora. Aj predloha z ktorej čítate (napr. papierová) je potrebné mať dostatočne osvetlenú bielym svetlom. Toto sú také všeobecné rady, ale málokto ich dodržiava... Reakcie na príspevok: Re: umelé svetlo (183x, Katka, zo dňa 2003-10-07) Re: umelé svetlo (180x, peter, zo dňa 2003-10-07) Re: umelé svetlo (169x, Katka, zo dňa 2003-10-08)