Odpovedal: EDUSAN - psychológ
Re: Depresia - nič ma neteší
(číslo príspevku 22.266, zo dňa 05.10.2003. videné 255x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 22266:
Milá Danka!

mám pocit, že neviete si nájsť nejakú činnosť ktorá by Vás bavila. Ale mali ste niekedy vôbec nejakú činnosť, nejakú záľubu? Nepíšete čo teraz robíte doma, či si viete zorganizovať svoj voľný čas. Dôležité je, aby ste si zasa nenaprogramovali veľa činností a nebudem stíhať a z toho potom mám depku. Skúste si dať na každý deň 1-2 činnosti, ktoré ale musíte splniť. V tomto postupe by Vám určite pomohla psychoterapia - návšteva psychológa.

psychológ-edusan