Odpovedal: Irca Re: Úzkosť a lieky (číslo príspevku 22.072, zo dňa 27.09.2003. videné 314x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 22072: Mila Nina, ja som prechadzala podobnymi pocitmy /strach,uzkost/a mozem ti povedat,ze sa to da zvladnut aj bez akychkolvek chemickych liekov,staci ked na sebe zacnes "tvrde pracovat" tj.mat dostatocny prisun vitaminov hlavne "B",precisti si pecen,pretoze to je tvoj filter,ktory ked poriadne nefunguje prinasa taketo stavy,vyvaruj sa "cukru",ktory je jeden z najvacsich zlozvykov a vyvolava okrem 100 dalsich problemov hlavne naladovost a podrazdenost a najdi si cas na cvicenie,ktore okrem odreagovania sa od osobnych problemov prinasa celkove psychycke uvolnenie a zameriavaj sa hlavne na spravne dychanie aby sa ti prekrvoval mozog a prinasal ti len pozitivne myslienky a na koniec:Pi Veela Vody!!!Mozna takato spravna "hygiena" nezabera hned ako lieky, ale raz si na ten system zvyknes a precistis si svoj organizmus,tak mi ver,ze sa uz do podobnych pocitov nikdy nedostanes!!!Kdezto s liekmi to je vsetko docasne!!! PS:popripade si precitaj knizku o tychto problemoch a prides na to,ze vsetko je to len na tebe a nemas sa coho bat!Vela stastia praje Irca