Autor otázky: Anna
Stravovanie na verejnosti a strach
(číslo príspevku 21.859, zo dňa 19.09.2003. videné 608x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 21859:
Dovolujem si požiadať Vás o pomoc. Mám 24 rokov a moj zdravotný stav je celkom v poriadku. Trpím len alergickou nádchou, ale to viem, že nie je príčina mojho problému. Približne pred piatimi rokmi sa začal môj problém, ktorý sa zdá možno banálny, ale mne takmer ničí život. Mám veľmi citlivú povahu a moje sebavedomie či sebadôvera nie sú veľmi veľké, myslím, že také priemerné. Čo ma tak veľmi trápi je, že som schopná všetko vyriešiť, zdolať, pretrpieť, ale mám hrozné obavy z každého miesta, kde musím jesť či piť. Neviem sa toho zbaviť, ale jesť lyžičkou či zjesť hlavné jedlo príborom je pre mňa nočná mora. Dokonca neviem poriadne chytiť ani len pohár do ruky. V rukách cítim nepríjemnú neistotu a chvenie, akoby ani nepatrili mne. Velmi sa Snažím nevyhýbať sa takým miestam, ale niekedy je to nad moje sily. Hlavne mrzí, že stravovanie v práci nemožem absolvovať s kolegami v jedálni, alebo si len zájsť na pokojnú večeru. Kamaráti ma pozývajú na akcie a stretnutia, no ja mám strach zo situácií, kedy sa musí niečo vypiť alebo zjesť...atď. Kým som sama doma – o bývanie sa delím s kamoškou, všetko je úplne ok. V jej prítomnosti to tiež zvládam, ale už to nie je ono. S partnerom tiež nemám problémy, kým sme doma.... Ako náhle máme niekde zájsť na obed či večeru po práci, lavína sa znovu spúšťa... Je to na veľmi dlhé vysvetlovanie a vobec neviem, ako si s tým mám sama poradiť. O mojom probléme nevie nikto, pretože sa bojím, aby ma kamoška či partner, príbuzný nezačali pozorovať a to by ma asi úplne položilo.
Navštívila som aj psychológa, ktorý tvrdí, že mám len veľmi nízke sebavedomie...
Poradí mi prosím niekto, ako sa zbaviť tejto mojej nočnej mory?
Ďakujem Vám za radu a odpoveď. S pozdravom Anna